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人や動物との触れ合いによって癒される方法

様々ある癒しの方法の中で、人との触れ合いやぬくもりによって癒される方法についてご紹介しています。
心が疲れたときはどうするといいのかなど精神的な安らぎを求める癒しをご紹介しています。

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人や動物との触れ合いによって癒される方法エントリー一覧

アニマルセラピーで精神的な健康を手に入れよう
アニマルセラピーをご存知ですか?猫や犬などの動物を飼っている人も多いと思います。単に好きというだけでなく、そのしぐさや行動が何とも言えず愛らしく、見てるだけで癒されるという人も少なくないと思います。我が家にも数匹猫がいますが、義母は大の猫好きで、見てるだけで癒されるとよく言います。確かに動物には人を癒す力があるようです。ここでは、動物と癒しの力について少しお話しますね。アニマルセラピーは、医療現場でも行われているほど、精神的な疾患などの治療や、様々な病状の回復や改善に効果があることが、様々な分野...
癒しならこれ!マッサージで疲労回復!
マッサージで疲労回復と癒し効果を求める人は多いのではないでしょうか?マッサージの受け方には、専門の施設を利用する人、家族にマッサージしてもらう人、中にはマッサージチェアで毎日マッサージをしている人など、様々でしょう。マッサージには、様々な種類や方法があり、疲労度合や自分に合ったものを見つけて効果的に受けると体も心もすっきりすること間違いなしです。いろいろなマッサージと癒し効果についてご紹介しますので、参考にしていただけると幸いです。マッサージには、一般的な肩を揉んだり、腰を揉んだりする体をほぐし...
癒しのパワーを家族からもらう方法
私の最大の癒しの方法は、子供たちの寝顔を見ることです。子供たちの笑顔や寝顔から、毎日すごいパワーをもらっています。子はかすがいと言いますが、まさにその通りで、どんなに疲れていても、嫌なことがあっても、子供たちの笑顔や寝顔には癒されます。見ているだけで癒され、元気のパワーを与えられる気がします。子供ってその存在だけで、すごいパワーを発しているのかもしれません。仕事が忙しくて、なかなか子供と触れ合うことができないお父さんやお母さんも、子供たちの寝顔を見たら、「疲れが吹き飛んだ」「明日からまた頑張ろう...
女性必見の癒しの方法〜エステ〜
エステを利用したことがありますか?女性なら一度は利用してみたいエステですが、今は美容や痩身目的だけでなく、リラクゼーションのための癒しのエステがあることをご存知ですか?ここでは、癒しのエステをご紹介します。癒しのエステは、リラクゼーションエステと呼ばれ、ストレスや疲れを和らげるためのエステです。オイルやパウダーなどを利用したものが多く、いい香りの中で、落ち着いた部屋で心と体を癒すことができます。リラクゼーションのみを扱っているエステサロンもありますが、美容や痩身など従来のサービスと並行して受けら...
癒しを求めてたまにはハメを外そう!
あなたは何に癒されますか?疲れを感じたとき、ストレスがたまったとき、精神的に落ち込んだとき、あなたは何に癒しを求めますか?疲労やストレスがピークに達すると、毎日が憂鬱になったり、日常生活に支障をきたすこともあります。疲労やストレスを感じたり、気分が滅入った時は適度に発散させることが必要であり、気分転換することで、癒し効果が得られるのです。毎日仕事が忙しい人、家事と育児に追われて自分の時間が全くない人は、気分転換さえする暇がない、という人もいると思います。事実私も子供が3人いますが、1人になる時間...