癒し 必要性

癒しの必要性

心身ともにお疲れの人のために、「癒し」とは何か?と「癒し」の必要性について述べています。
心と体が疲れたら、ぜひ参考にしていただきたいと思います。

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癒しの必要性エントリー一覧

「癒し」とは?
そもそも「癒し」とは何なのでしょうか?癒しグッズや癒し系アイドルなど女性芸能人をさす言葉だったり、ヒーリングと呼ばれたり、一言で「癒し」と言っても大きな意味を持っています。今やあちこちで使われ、なじみ深いこの言葉ですが、国語辞典にはのっていないということをご存知ですか?「癒し」はその言葉よりも、意味的なもので使われることが多いということです。そもそも「癒し」とは、聖書の中に登場し、奇跡的な治癒をさす言葉で、一般的には使われていなかったのが、1980年代以降に徐々に使われるようになり、最初は悪魔払...
心からの癒しで健康を手に入れよう
健康とは、病気をしないことではありません。もちろん、何の病気もせず、体は元気な状態も健康と言えるかもしれませんが、心も元気であってこそ本当の健康といえるのではないでしょうか?例えば、肩こりや筋肉疲労など体に不調が出れば、マッサージや入浴などによって体を癒しますよね。それと同じように心が疲れたら何らかの癒し方法で心も癒ししてあげなければなりません。心が癒され、軽くなれば、不思議と体も軽くなるものです。悩みやストレスを抱えていたら、いくら病気をしていなくても体が重く感じませんか?心と体はつながってい...
手遅れにならないための「癒し」の必要性
なぜ「癒し」は必要なのでしょうか?現在売られている癒しグッズは何十種類もあり、増加の一途をたどっています。それほど、「癒し」を求める人が多いのでしょう。仕事に疲れた人、ストレスを抱えた人、理由はないけど憂鬱な気分が続いている人、心にいつも不安を抱えている人など、「癒し」を求める人は様々です。それでも自覚症状があり、自分で「癒し」を求める人は、それほど心配がいらないケースが多いのですが、中には自分では気づかないうちに、精神的に追い詰められることがあります。人間がストレスと感じる原因は様々ですが、そ...
充実した生活こそ「癒し」です
あなたは毎日充実した生活を送っていますか?忙しすぎて心も体もお疲れではないですか?適度に癒していますか?充実した生活と言っても、人によって感じ方が違います。仕事がうまくいっていて、収入が安定していると充実していると感じる人、いくら高収入でも一緒に分かち合える人がいなければ、充実してないと思う人など様々です。私の場合は、目に入れても痛くないほどかわいい子供たちがいて、主人や可愛がってくれる義両親に囲まれて忙しいながらも充実しています。欲を言えば、同居なので、もう少し収入を増やし、経済面でも義両親に...
最大の「癒し」は何もしないことかも!?
現代人はストレスの塊と言えるほど、ストレスの原因となるものが溢れています。そのストレスから解放されたいと、様々な癒しグッズを試したり、方法を試したりする人も多いでしょう。軽度のストレスなら、癒しグッズや気分転換で解消できることも多いと思いますが、解決するのが困難な問題にぶち当たったり、人間関係などに悩んだり、抱えきれないほどたくさんのストレスを抱えたとき、なかなかその現状から脱出できないこともあるでしょう。あなたならそういう場合、どうしますか?どうにかしようと頑張りますか?なんとかしようともがき...
おしゃべりこそ最大の「癒し」
私にとっておしゃべりは、最高の癒し方法です。おしゃべりに性別年齢は関係ありませんが、女性の方がおしゃべりが好きな傾向にありますね。何時間でもコーヒー一杯でおしゃべりが楽しめるという人も少なくないのではないでしょうか?私ももちろんおしゃべり大好きで、友達としゃべり始めると時間が経つのも忘れ、マシンガントークを繰り広げます。気がつくと悩み相談がいつの間にか雑談に変わり、話が終わるころには気分もすっきりしていることが多いです。話すことって意外とパワーを使うんですよね。話すと顔の筋肉も使うし、身振り手振...