癒し バスタイム

疲れを感じたら癒し効果抜群のバスタイムを楽しもう♪

癒しと言えば「お風呂」と答える人も多いのではないでしょうか?

 

 

疲れたときに入るお風呂は気持ちいいですよね〜。
湯船につかると、体の疲れがお湯の中に溶けだすような気がしませんか?

 

シャワーのみという外国人に比べ、日本人にとって、お風呂ってなくてはならないものですよね。
私たちにとってお風呂は、単に汚れを落とすだけの場所ではなく、癒しの空間ではないでしょうか?

 

 

私がお勧めの癒し効果抜群のバスタイムは、様々な入浴剤を使って香りと色を楽しむものです。

 

我が家の子供たちはキャラクターが入った入浴剤が大好きなので、そういうものを利用することも多いですが、お勧めは癒し効果抜群のハーブが入ったものや、筋肉疲労や肩こりに効果があるものです。
香りや色からだけでなく、疲労回復に効果がある成分が入っているので、視覚や嗅覚からだけでなく、体全体で癒し効果が味わえます。

また入浴剤の他に、お風呂でアロマなんていかがですか?

 

お風呂で使えるアロマキャンドルが多数販売されていて、とびきりおしゃれなバスタイムを楽しめます。

 

いつもは子供と一緒で、ゆっくり湯船につかる暇もないママや、仕事が忙しくお風呂に入る時間さえ十分に取れない人も、週末はゆっくりバスタイムを楽しんでみてはいかがですか?

 

薄暗い浴室内に、アロマキャンドルの淡い光と香りに包まれ、束の間の休息をお風呂で楽しんでみるのも悪くないと思いますよ。

 

アロマキャンドルには、湯船に浮かべて楽しめるものやサイズも香りも多種多様なので、きっとお気に入りの一品が見つかるはずです。

 

 

疲れがたまって元気が出ない人、もやもやしてゆううつな気分の人、ストレスや悩みを抱えて気持ちが沈みがちな人は、ぜひ入浴剤やアロマキャンドルなどで、気持ちいいバスタイムを楽しんでみてください。

 

きっとその香りと温かみのある炎に心も体も癒されるはずです。
いろいろ試してみて、自分なりのお気に入りのバスタイムを見つけてください。

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