お勧めの癒しグッズ〜オイル編〜
癒しグッズは今や数えきれないくらい販売されています。
現代人がいかに精神的に疲れているかを反映しているのでしょう。
種類も多いので、楽しみ方も様々です。
ここでは癒しグッズの一つである、オイルについてご紹介します。
癒し効果があるオイルと言えば、いい香りのするアロマオイルですね。
アロマオイルは、エステサロンやリンパマッサージなど美容業界でも幅広く使われており、その香りと含まれる成分が心身ともに癒してくれます。
アロマには、香りだけでなく体の疲労を回復させるなどの効果も含まれているので、いい香りに包まれながら心も体もリフレッシュできるのです。
そしてオイルなので、当然火がつきます。
炎の明かりは、独特のあたたかみがあり、心が和みますよね。
アロマオイルの中には、オイルの色によって様々な炎の色が楽しめるものもあります。
赤や青、緑や紫などの炎に包まれ、香りだけでなく、目で見ても癒されること請け合いです。
楽しみ方としては、専用の機器にアロマオイルを入れて稼働させると長時間いい香りを出してくれるものや、、キャンドルになっているもの、加湿器に入れて使うもの、空気洗浄機やお風呂に入れるもの、など様々です。
自分が一番くつろげる場所でつかったり、気分に合わせて使い分けるといいかもしれませんね。
癒し効果があるアロマオイルの種類には、ラベンダー、ユーカリ、柑橘系、ペパーミント、イランイラン、カモミールなどあり、お勧めです。
女性なら、毎日ハンカチなどに数滴垂らして持ち歩くのもお勧めです。
ハンカチを使うたびに、ほんのりと漂う香りに癒され、１日中快適に過ごせるのではないでしょうか？
オイルには楽しみ方がたくさんあるので、お気に入りの香りでお気に入りの楽しみ方をみつけると、心身ともに癒され、毎日快適に過ごせますよ。
